Omgaan met bewegingsdrang

Bewegingsdrang, het is iets waar je last van kan hebben tijdens je eetstoornis. Je beweegt of sport niet meer omdat je het leuk vindt, maar omdat je het gevoel hebt dat het moet. Hoe kan je dit nu aanpakken om hier ook stappen in te zetten, want dit gaat je helpen tijdens je herstel.
 
Daarvoor is dit ebookje ontwikkeld, allemaal oefeningen om je op weg te helpen om er tegen in te gaan. Zo krijg je ook al onmiddellijk een beeld hoe ons werkboek voor herstel in elkaar zit.
 
Je kan deze downloaden en een symbolische euro voor betalen. Met de code FREEDOWNLOAD kan je deze ook gratis downloaden. Je krijgt het ebook via mail gestuurd binnen 1 dag.