.png)
Wat mag je verwachten?
Geen groot evenement waar je verloren loopt. Geen plaats waar je iets moet bewijzen. Wel een warme plek waar je vrijblijvend kan kennismaken met ESpoir, onze werking en andere mensen.
Een warme ontmoetingsplek:
Kom rustig binnen, neem een kop koffie of thee en geef jezelf de tijd om te landen. Je hoeft niets te vertellen als je dat niet wil.
Workshops rond herstel:
Doorheen de dag kan je deelnemen aan korte workshops over thema's zoals vergelijken, identiteit, de interne criticus en herstel zonder perfectie.
Creatieve activiteiten:
Ga creatief aan de slag, maak iets voor jezelf of laat een warme boodschap achter voor iemand anders.
Ontdek onze hersteltools:
Blader door onze werkboeken, kaarten en andere hulpmiddelen en ontdek hoe ze jou of iemand in je omgeving kunnen ondersteunen.
Eerlijke gesprekken:
Praat met lotgenoten, vrijwilligers of hulpverleners, of luister gewoon mee. Alles mag, niets moet.
Een plek vol herkenning:
Ontdek quotes, getuigenissen en verhalen van anderen. Soms kan één zin al het gevoel geven dat je niet alleen bent.
Ruimte om gewoon even te zijn:
Voel je dat het even veel wordt? Er zijn rustige plekjes voorzien waar je gewoon mag zitten, ademen en op adem komen.
Zonder verwachtingen:
Je hoeft geen diagnose te hebben. Je hoeft niemand te kennen. Je hoeft zelfs niet deel te nemen aan een workshop. Je bent welkom zoals je bent.
Programma
Je hoeft niet de hele dag aanwezig te zijn. Je hoeft ook niet aan alles deel te nemen. Kom gerust een uurtje langs, schuif aan voor een workshop of blijf de hele dag. Kies wat op dit moment goed voelt voor jou. Het open weekend draait niet om presteren, maar om kennismaken, verbinding en een eerste stap zetten.
Deuren open om 10u
Doorlopend:
-
Ontmoetingsplek
-
Creatieve activiteit
-
Herstelmuur
-
Herkenningsplek
-
Anonieme vragenbox
-
Ontdek onze hersteltools
-
Rustruimte
-
Mogelijkheid om iets te drinken
Workshops/lezingen:
11u Waarom vergelijken we ons zo hard?
13u30 Wie ben ik zonder mijn eetstoornis?
14u30 De interne criticus
15u30 Herstel zonder perfectie
16u30 Lotgenotengesprek
Lunch:
Je kan je inschrijven om 's middags te genieten van ons lunchbuffet.
Praktisch
Het open weekend gaat door in ons Open huis, dus Neder Mosscher 43 in Kortrijk.
Voor wie is het open weekend?
-
Mensen met een eetstoornis
-
Mensen die twijfelen of ze een eetstoornis hebben
-
Ouders, partners, familie en vrienden
-
Hulpverleners
-
Iedereen die meer wil weten over herstel
Prijs:
Dagje komen (zaterdag of zondag): 7,5€
Dagje komen + lunch: 15€
Beide dagen komen: 10€
Beide dagen komen + lunch: 20€
Klaar om langs te komen?
Je hoeft niet zeker te weten of ESpoir iets voor jou is. Je hoeft zelfs niet zeker te weten of je de hele dag zal blijven. Maar als je erbij wil zijn, kan je hieronder jouw plaats reserveren.
ⓘ Na inschrijving ontvang je een bevestiging en betaalinformatie. Om organisatorische redenen kunnen inschrijvingsgelden niet terugbetaald worden bij annulatie. Je mag jouw plaats wel doorgeven aan iemand anders. Neem hiervoor contact met ons op.
FAQ
Moet ik een diagnose hebben om te komen?
Nee. Je bent welkom, ook als je geen officiële diagnose hebt of nog twijfelt of er sprake is van een eetstoornis. Je hoeft niets te bewijzen om erbij te mogen zijn.
Ik ben niet ziek genoeg. Mag ik dan wel komen?
Ja. Veel mensen met een eetstoornis hebben het gevoel dat ze niet ziek genoeg zijn om hulp te zoeken of deel te nemen aan activiteiten. Net daarom organiseren we dit weekend. Je bent welkom zoals je bent, ongeacht waar je staat in jouw proces.
Mag ik alleen komen?
Absoluut. Veel bezoekers komen alleen. We proberen een warme en laagdrempelige sfeer te creëren waarin iedereen zich welkom voelt. Je hoeft niemand te kennen om deel te nemen.
Ik ben bang dat ik me niet op mijn gemak zal voelen. Wat als het te veel wordt?
Dat begrijpen we heel goed. Daarom voorzien we rustige plekjes waar je even kan zitten, tot rust kan komen of een pauze kan nemen. Er zijn ook hulpverleners en vrijwilligers aanwezig bij wie je terecht kan als je het moeilijk hebt.
Wat als ik getriggerd word?
We doen ons best om een veilige omgeving te creëren. Er worden geen gewichten, calorieën, exacte cijfers of andere potentieel triggerende details besproken. Toch kunnen gevoelens of situaties soms iets losmaken. Ook dan staan we klaar om je op te vangen en te ondersteunen.
Moet ik deelnemen aan alle workshops?
Nee. Je kiest zelf waar je aan deelneemt. Je mag een volledige dag volgen, slechts één workshop meepikken of gewoon langskomen om kennis te maken. Alles mag, niets moet.
Kan ik gewoon eens komen kijken?
Ja. Het open weekend is net bedoeld om vrijblijvend kennis te maken met ESpoir. Je hoeft niet actief deel te nemen als je daar nog niet klaar voor bent.
Is er een bepaalde leeftijdsgrens?
Het open weekend richt zich voornamelijk op jongeren en volwassenen vanaf 15 jaar. We verwelkomen mensen van verschillende leeftijden. Er bestaat geen maximumleeftijd.
Kan ik als ouder, partner of vriend(in) deelnemen?
Zeker. Op zondag ligt de focus specifiek op verbinding, ondersteuning en samen herstel mogelijk maken. Maar ook op andere momenten ben je welkom.
Ik ben hulpverlener. Kan ik deelnemen?
Ja. Ook hulpverleners en studenten zijn welkom om kennis te maken met onze werking, materialen en visie op herstel.
Is er eten voorzien?
Wie dat wenst kan zich inschrijven voor een gezamenlijke lunch. Daarnaast zijn er doorheen de dag drankjes beschikbaar. Je mag natuurlijk ook je eigen lunch meebrengen en we verplichten niemand om te eten.
Waar gaat het open weekend door?
Het open weekend vindt plaats in het open huis van ESpoir.
Neder Mosscher 43
8500 Kortrijk
Meer praktische informatie over bereikbaarheid en parkeren ontvang je na inschrijving.
Kan ik annuleren?
We begrijpen dat er soms onverwachte omstandigheden kunnen opduiken. Om organisatorische redenen kunnen inschrijvingsgelden niet terugbetaald worden bij annulatie.
Indien je niet aanwezig kan zijn, mag je jouw plaats wel doorgeven aan iemand anders. Neem hiervoor vooraf even contact met ons op.
Ik twijfel nog. Mag ik later beslissen?
Natuurlijk. Neem gerust de tijd die je nodig hebt. We hopen vooral dat je weet dat je welkom bent wanneer jij er klaar voor bent. 🤍
Wat doet ESpoir precies?
ESpoir is een initiatief dat mensen met een eetstoornis en hun omgeving ondersteunt op weg naar herstel.
Naast het open huis organiseren we onder andere groepstherapie, retraites, herstelateliers, activiteiten, infosessies, podcasts en ontwikkelen we verschillende hulpmiddelen zoals werkboeken en kaarten.
Met ons open huis willen we een warme, veilige plek creëren waar mensen terecht kunnen voor ontmoeting, steun, verbinding en herstel.
Tijdens het open weekend kan je vrijblijvend kennismaken met onze werking en ontdekken welke ondersteuning het best bij jou past.
Kan ik tijdens het open weekend meer te weten komen over het open huis, de groepstherapie, retraites en andere activiteiten?
Ja. Tijdens het open weekend krijg je de kans om meer te ontdekken over alles wat ESpoir aanbiedt.
Je kan vragen stellen aan hulpverleners, vrijwilligers en bezoekers, kennismaken met onze materialen en meer te weten komen over het open huis, groepstherapie, retraites, herstelateliers, podcasts en andere activiteiten.
Je bent uiteraard nergens toe verplicht. Het open weekend is in de eerste plaats bedoeld om kennis te maken, rond te kijken en te ontdekken wat ESpoir voor jou of iemand in je omgeving kan betekenen.
Ik ben al in behandeling. Heeft het dan nog zin om te komen?
Zeker. Het open weekend vervangt geen therapie, maar kan wel een aanvulling zijn op je herstelproces. Veel mensen ervaren het als helpend om anderen te ontmoeten die gelijkaardige ervaringen hebben, nieuwe inzichten op te doen of gewoon even tijd te maken voor herstel buiten de therapiekamer. Ook als je al begeleiding krijgt, ben je van harte welkom. 🤍